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El equipaje del peregrino

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Facilitado y recomendado por un gran peregrino: Ovidio Campo.

Nota: Queremos destacar que este es el equipo que básicamente debe llevar todo peregrino. Seguro que a lo largo del Camino precisará de algo específico, pero no va a tener ningún problema, pues el Camino está salpicado de todo tipo de comercios, así como de farmacias. No caigas en la tentación del "por si acaso" y cargues excesiva e inútilmente la mochila. Este es un equipo para los meses Abril / Octubre, mas menos. Si piensas salir en los meses de invierno, deberás añadir ropa apropiada para el frío.

Muy importante: El peregrino NUNCA debe separarse de su documentación (pasaporte o D.N.I.), tarjeta de crédito, tarjeta de la seguridad social o semejantes, de la credencial del Camino y del dinero. ¡¡NI PARA DUCHARSE!!.

Equipamiento

BUEN TIEMPO

ROPA

MOCHILA ANATÓMICA, que se ajuste al cuerpo, el peso ideal debe corresponder al primer dígito del peso neto del peregrino. Ejemplo: para una persona de 70 kg., máximo 7 kg.

BOTAS, nunca nuevas. Es fundamental un rodaje previo para amoldarlas. Ideales las de treking.

2 CAMISETAS de algodón.

2 CAMISAS.

2 PANTALONES, uno corto y otro desmontable.

3 MUDAS.

3 Pares de CALCETINES.

1 JERSEY: no demasiado grueso.

CAPA, grande para protegerse de la lluvia. Fundamental que cubra la mochila.

CHAQUETA y PANTALÓN IMPERMEABLE.

TOALLA pequeña.

SACO DE DORMIR.

CHANCLETAS para la ducha y después de la caminata.

ESTERILLA.

BAÑADOR.

ASEO

JABÓN LÍQUIDO, que sirva para cuerpo y cabello. Tamaño pequeño.

ESPONJA.

CEPILLO Y PASTA DE DIENTES.

PEINE.

DESODORANTE.

CREMA SOLAR, que se pueda utilizar antes y después de la caminata.

PASTILLA DE JABÓN, tipo "lagarto" para lavar la ropa (media).

PAPEL HIGIÉNICO.

UN PAR de compresas o tampones (Damas).

CUCHILLA de AFEITAR desechable (Caballeros).

->BOTIQUÍN ELEMENTAL

ALCOHOL de romero.

GASAS estériles.

ESPARADRAPO de seda.

BETADINE.

TIRITAS.

CREMA de protección para el sol.

AGUJA e HILO.

TIJERAS pequeñas.

VASELINA o UNGÜENTO del peregrino.

COSAS ÚTILES

6 PINZAS de tender ropa.

3 ó 4 IMPERDIBLES.

BOLSA DE PLÁSTICO (ropa sucia).

NAVAJA multiusos, LINTERNA pequeña y MECHERO.

SOMBRERO de paja de ala ancha.

GORRO siroquero.

GAFAS de sol.

CREMA HIDRATANTE para la cara (opcional).

Una RADIO pequeña (opcional).

BORDÓN, fundamental para acompañarse y sobre todo protegerse de los perros y CONCHA de peregrino.

DOCUMENTACIÓN

CREDENCIAL DEL PEREGRINO.

D.N.I. O PASAPORTE.

CARTILLA DE LA SEGURIDAD SOCIAL.

TARJETA DE CRÉDITO.

DINERO EN EFECTIVO, no es conveniente llevar mucho. Se puede ir sacando con la tarjeta poco a poco.

COMPLEMENTOS OPTATIVOS

GUÍA DEL CAMINO. No es necesaria, pero para los más organizados es mejor llevar fotocopias de lo que msá pueda interesar. En los albergues suelen facilitar información.

MÁQUINA FOTOGRÁFICA.

CUADERNO DE BITÁCORA Y BOLÍGRAFO, para los que les gusta escribir y tomar anotaciones.

ESTERILLA.

CUCHILLA, ESPUMA Y AFTER SHAVE, para los que se afeitan a menudo.

TELÉFONO MÓVIL Y CARGADOR.

BOTA DE VINO, no te arrepentirás de llevarla.

Equipamiento

INVIERNO

ROPA

MOCHILA ANATÓMICA, que se ajuste al cuerpo, el peso ideal debe corresponder al primer dígito del peso neto del peregrino. Ejemplo: para una persona de 70 kg., máximo 7 kg. El equipo de invierno es más pesado, por lo que es normal llevar dos kg. Más.

BOTAS, nunca nuevas. Es fundamental un rodaje previo para amoldarlas. Ideales las de treking.

CHANCLETAS, indispensables para después de la caminata.

CALCETINES, tres pares, preferible que sean de lana.

MUDAS, dos.

CAMISETAS, dos de interior, de algodón.

CAMISAS, dos. Lo más gruesas posibles, ideales las de franela.

JERSEY, uno, más bien grueso.

PANTALONES, dos. Los de pana son los más abrigados y socorridos.

FORRO POLAR.

TOALLA, no demasiado grande.

CAPA, grande para protegerse de la lluvia. Fundamental que cubra la mochila.

GORRO Y GUANTES, de lana.

SACO DE DORMIR, importante que sea bueno, para dormir en ambientes fríos.

PAÑUELO, uno.

ASEO

JABÓN LÍQUIDO que sirva para cuerpo y cabello. Tamaño pequeño.

ESPONJA.

CEPILLO Y PASTA DE DIENTES.

PEINE.

DESODORANTE.

CREMA SOLAR, que se pueda utilizar antes y después de la caminata.

PASTILLA DE JABÓN, tipo "lagarto" para lavar la ropa (media).

PAPEL HIGIÉNICO.

UN PAR de compresas o tampones (Damas).

BOTIQUÍN ELEMENTAL

BETADINE.

GASAS.

ESPARADRAPO DE SEDA.

JERINGUILLA HIPODÉRMICA, para pinchar las ampollas.

TIRITAS.

TIJERA, pequeña.

COSAS PRÁCTICAS

BORDÓN, fundamental para acompañarse y sobre todo protegerse de los perros.

NAVAJA, sencilla.

VASO, de aluminio u hojalata.

ENCENDEDOR.

LINTERNA, lo más pequeña posible.

IMPERDIBLES, media docena, mejor un poco grandes; sirven para colgar la ropa.

DOCUMENTACIÓN

CREDENCIAL DEL PEREGRINO.

D.N.I. O PASAPORTE.

TARJETA DE CRÉDITO.

DINERO EN EFECTIVO, no es conveniente llevar mucho. Se puede ir sacando con la tarjeta poco a poco.

COMPLEMENTOS OPTATIVOS

GUÍA DEL CAMINO. No es necesaria, pero para los más organizados es mejor llevar fotocopias de lo que msá pueda interesar. En los albergues suelen facilitar información.

MÁQUINA FOTOGRÁFICA.

CUADERNO DE BITÁCORA Y BOLÍGRAFO, para los que les gusta escribir y tomar anotaciones.

ESTERILLA.

CUCHILLA, ESPUMA Y AFTER SHAVE, para los que se afeitan a menudo.

TELÉFONO MÓVIL Y CARGADOR.

BOTA DE VINO, no te arrepentirás de llevarla.